Alpen und Ambrosia
Berge und Pässe, Gesundheit, Training April 30th, 2007Es ist Zeit! Nur noch eine zarte Schicht Schnee liegt über den Gipfeln des Gebirges und die Temperaturen steigen angenehm an. Die Alpensaison ist hiermit eröffnet. Zu Beginn gibt es wie immer das Alpen(vor)glühen, die Einstiegsklassiker:
Spitzingsattel über die Valepp
Der Ahornboden
Was habe ich aus dem Wochenende gelernt? Nun zum einen, dass ich noch einiges zu tun habe in den Bergen. Zum anderen, dass sich Alpen und Ambrosia nicht vertragen.
Heuschnupfen-Attacke
Gerade am Samstag hatte ich fast schon asthmatische Zustände, wenn ich in die Spitzen gegangen bin. Und damit meine ich nicht das “Huch-ist-das-schwer-hier”-Luftweg-Gefühl. Es war wirklich wie eine Klammer um die Luftröhre, die verhinderte, dass ich ein- und ausatme.
Ähnlich ist es neulich bereits Anne ergangen, die ebenfalls solche Zustände bekam auf unserer Trainingsausfahrt.
Bereits die Wochen davor hatte ich schwer mit Heuschnupfen zu kämpfen. Mit Citricin habe ich das halbwegs im Griff. Allerdings scheint die Ambrosia-Pflanze derart aggressiv, dass sie sich im Training so stark bemerkbar macht.
Habt Ihr bereits etwas davon gemerkt? Welche Rolle spielt Heuschnupfen eigentlich in Eurem Training? Ich freue mich, wenn Ihr kurz was dazu schreibt…
Ich habe auch Heuschnupfen, der sich im Frühjahr immer mit brennenden und wässernden Augen bzw. dauerhaftem Niesen bemerkbar macht. Da ich aber nicht weiß, auf was ich allergisch bin, habe ich das mit Reactine Duo und Augentropfen sehr gut im Griff.
Ich plage mich auch mit Heuschnupfen rum, hab aber lustigerweise während des Trainings wenig Probleme. Klar, die Nase läuft immer etwas. Die Brille schützt die Augen. Meinen “Anfall” bekomme ich immer erst, wenn ich fertig bin…mit dem Training. Manchmal auch recht heftig.
Ich nehm keine Tropfen oder Sprays.
Ich habe das schlimmste schon hinter mir, Birke und Hasel. Gräser sorgen zum Glück nur für eine laufende Nase und maximal ein leichtes Pfeifen in der Lunge bei höherer Belastung. Wenn es ganz schlimm ist, nehme ich Loratadin. Wobei die ich da aber schon eine sehr hohe Hemmschwelle habe.
Gruß
Uli
Christian: So geht es mir auch. Solange Bewegung, ist alles gut. Nach dem Sport oder in einer Pause: Das Grauen.
Angeblich sitzt das Zeug ja viel in den Haaren dann, aber auch das Duschen danach bringt nur wenig Erleichterung.