Mittlerweile habe ich Angst vor meiner Physiotherapeutin. 
Berechtigterweise staucht sie mich nämlich gerne mal zusammen. So auch gestern abend. Das Zusammenstauchen hat sie nicht verbal gemacht – nein, gemeiner: Über Schmerz!
In der Tat hat das Lauftraining von knapp über einer Stunde die Verletzung innen noch einmal einbluten lassen, so dass die Schwellung wieder größer wurde. Das hat auch gar nichts mit der Intensität zu tun, ich habe nämlich recht langsam gemacht. Die Häufigkeit der Erschütterung ist ausschlaggebend. Anscheinend kann man also durchaus schneller Laufen, dafür aber kürzer. Aha.
Petra außerdem: Nach einer Prellung könne man erst wieder Schwimmen, dann Radfahren, dann lange nichts und dann erst Laufen - gibt sie mir zu verstehen. Dabei erhöht sie die Intensität mit der ihre Finger in der Schwellung herumkneten. Au, ok, hab es verstanden. Ich bin brav, ich schwör’s!
Schließlich entlässt sie mich mit Ermahnungen: Ich solle auf dem Rad beim Rothsee-Triathlon langsam machen, damit beim Laufen das Bein nicht schon zu gereizt ist. Für meine Entgegegnung, dass dann am Ende der Basti gegen mich gewinnt, hat sie recht wenig übrig. Ich wolle doch bald wieder richtig Trainieren, oder? – Ja! – Dann müsse ich halt hinnehmen, dass der andere gewinnt.
Frauen verstehen uns Männer einfach nicht…
Stephan, Du bist eine arme S** und hast mein volles Mitgefühl.
Ich hatte auch mal so eine Verletzung (vom MTB abgestiegen) und kann nachvollziehen, wie sich das anfühlt und wie frustrierend das ist.
Gute Besserung
Uli
Uli, danke
Ich versuche es mit Humor zu nehmen. Meine Physio ist ne echte Hilfe.
So jetzt reichts, wenn du nicht hören kannst, komm ich vorbei und zieh dich an den Ohren.
Es geht schlicht und ergreifend um die Gesundheit nicht um die Ehre. i weiß i wiederhole mich.
Der schon in die Tage gekommene Silberpfeil hat gesprochen.
Walter, gut gesprochen. Wer nicht hören will…
Walter: komm doch
Du bekommst ja erst mal Besuch vom Dr. Windwand. Fahrt schön den Höchsten rauf. Und siehste: Da fahr ich schon nicht mit um die Ehre 
Martin: Ich würde nciht starten, wenn die Petra (Physio) das nicht erlaubt häte. Und wenn ich Basti nicht einhole, dann halt nicht. Aber trotzdem zwickt die Ehre dann mindestens so wie das Bein
OK. der Sommerurlaub kommt, ich auch.
Ach komm Stephan, der Basti hat Prüfungen und deswegen ziemlich wenig trainiert (seit Kallmünz sind wir 2 x radgefahren). So viel fitter als Du ist er nicht. Ich bin gespannt wie ein Regenschirm wer von euch mir als erster auf die Laufstrecke entgegen kommt…
Dass sagst Du so locker, Dir steht das goldene Röckchen ja auch gut
Nein, ich seh das entspannt. Keine Sorge…
Alles wird gut.