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	<title>Triathlon-Blog &#187; Gelesen</title>
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	<description>Aktiv Athlet sein</description>
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		<title>Lesestoff für Radsportfans</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 19:20:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelesen]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Derzeit bereiten mir zwei wunderbare Bücher wahre Lesefreude. Beide sind von Andreas Beune, beim Zweiten hat auch Walter Drögenpütt mitgeschrieben. Sie heißen &#8220;Rennfahrerblut ist keine Buttermilch &#8211; das Buch der Radsportzitate&#8221; und &#8220;Kette rechts! Im großen Gang durch das unnütze Radsportwissen&#8221;.
Das erste ist eine vergnügliche Sammlung bekannter und unbekannter Bonmots von Radsporthelden, Kommentaroren und Dopingsündern. [...]]]></description>
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		<title>Gelesen: &#8220;77 Dinge, die ein Läufer wissen muss&#8221; von Dr. Matthias Marquardt</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 14:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelesen]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Dr. Marquardt hat mit der Laufbibel bereits ein Standardwerk für Läufer und Triathleten geschaffen. Seit April ist nun sein neues Werk auf dem Markt: &#8220;77 Dinge, die ein Läufer wissen muss&#8221;. Darin räumt er mit gängigen Läufer-Klischees auf, die ihm in seiner Praxis und seinem Laufseminaren begegnen.
Gleich beim ersten Fakt aus dem Bereich &#8220;Über &#8216;echte&#8217; [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Rennradtouren raus aus München&#8221; &#8211; Buch mit Touren-Vorschlägen</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 13:30:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelesen]]></category>
		<category><![CDATA[Radstrecken]]></category>

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		<description><![CDATA[Da war ich schon gespannt drauf: Das Buch &#8220;Rennradtouren raus aus München&#8221; fasst 29 Streckenvorschläge im Münchner Raum zusammen. Nun kenne ich mich im Süden schon leidlich aus &#8211; aber im Norden, der mir näher liegt, fehlt es mir noch. Daher waren mir die knapp 20 Euro nicht zu viel.

Das Buch ist schön systemtisch aufbereitet [...]]]></description>
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