Gestern hat mich dann beim Radfahren doch die Wut gepackt: Wegen einem Dödel, der im Feld nicht aufpasst, geht mir eine ganze Saison durch die Lappen. Seit November habe ich an meiner Form gebastelt, und einige Sekunden Dummheit machen das alles zunichte. Jetzt sehe ich zu, wie andere Ihre Zeiten reißen. Toll. Vom finanziellen Verlust [...]
Archive for the ‘Gesundheit’ Category
Trainingseinstieg nach Verletzung – mal wieder
Juni 19th, 2007
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Wenn es eine Weltmeisterschaft für Trainingswiedereinstiege gäbe, ich hätte sie so gut wie in der Tasche. Denn nach dem Pfeifferschen Drüsenfieber und der Entzündung der Plantarsehne habe ich nun schon zum dritten Mal das Vergnügen ein unterbrochenes Training nach längerer Pause wieder aufzunehmen. Ergo weiß ich schon: Gaaaaaanz langsam. Zwar kotzt mich das auch diesmal nicht [...]
Sportler hören selektiv
Juni 6th, 2007
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Dialog zwischen meiner Physiotherpeutin und mir: Stephan:Â Â “Was meinst Du, wie lange dauert es, bis ich nach der Verletzung wieder ok bin?” Physio: Â Â Â Â “Acht Wochen.” Stephan: Â (Stimme dringt nicht zu ihm durch) “Wie bitte?” Physio:Â Â Â Â Â “Vielleicht auch nur sechs.” Stephan :Â (Stimme kommt nur als Gewaber in den Gehörgang) “Was?” Physio: Â Â Â “Auf’s [...]
Und nachts kommt die Angst…
Juni 5th, 2007
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“Hab ich mich wirklich über den Lenker auf den Boden gelegt?” – Kurz vor dem Einschlafen zucke ich mit diesem Schreckgedanken hoch. “Bei 40 KM/h? Autocrashtests werden bei einem solchen Tempo durchgeführt!” Das Bild eines zerbeulten Dummies manifestiert sich in meinem Hirn. Das Gefühl mit dem Schreck kenne ich schon von Abenden nach Bergabfahrten wie [...]
Damoklesschwert Kompartment-Syndrom
Juni 5th, 2007
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Gestern war ich also bei der Ärztin. Und auch die hat nochmal in die selbe Kerbe geschlagen. Kompartment-Syndrom. Das sei schon eine ernstzunehmende Gefahr, die es zu vermeiden gelte. Ich soll diese Woche wirklich den Fuß hochlegen und schonen. Krankmeldung bis einschließlich Freitag, nächste Nachprüfung am Mittwoch. Nun muss ich mich doch mal genauer damit [...]
Wo beginnt Doping?
Mai 29th, 2007
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Wie gesagt: Jeder darf gerade was zu Doping sagen. Jetzt auch Achim Achilles. Dann darf ich erst recht. Gestern im TV gab es ein kurzes Interview mit einem Teilnehmer eines Jedermann-Rennens. Der meinte verschmitzt: “Wo beginnt Doping denn?” Damit wollte er wohl implementieren, dass die Grenze zwischen Nahrungs-Ergänzung und Doping verschwimmt. Nach dem Motto: “Jeder [...]
Motivationsloch
Mai 6th, 2007
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Da isses wieder: Das böse Motivationsloch. Eine Mischung aus Wetter, Stress in der Arbeit und Wettkampfdruck haben mir die Lust auf Sport heute so richtig versaut. Und was macht man mit so einem Motivationsloch? Genau! Man lässt sich entspannt hineinfallen Denn merke: Ein Motivationsloch ist wie ein schwarzes Loch. Es nährt sich vom Widerwillen und [...]
Alpen und Ambrosia
April 30th, 2007
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Es ist Zeit! Nur noch eine zarte Schicht Schnee liegt über den Gipfeln des Gebirges und die Temperaturen steigen angenehm an. Die Alpensaison ist hiermit eröffnet. Zu Beginn gibt es wie immer das Alpen(vor)glühen, die Einstiegsklassiker: Spitzingsattel über die Valepp Der Ahornboden Was habe ich aus dem Wochenende gelernt? Nun zum einen, dass ich noch [...]
Friss die Hälfte?
März 31st, 2007
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Bereits 1.075 Radkilometer, 313 beim Laufen und 21,6 beim Schwimmen dieses Jahr - und dennoch trage ich eine kleine Wampe vor mir her? Ich, der ich früher Schoko und Bier prima mischen konnte, ohne dass mein Muskel-Sixpack verloren ging? Ich, der ich quasi von Müsli, Vollkorn und Wasser lebe, der sich nur selten Alkohol gönnt? Was [...]
Schwupfen
Februar 21st, 2007
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Hat sie mich also doch erwischt, die Erkältung. Langsam siche ich vor mich hin und leide. “Na gut”, höre ich Kollegen sagen, “eine Erkältung ist kein Beinbruch!” – Ja eben! Ein Beinbruch ist cool: “Sportverletzung! Magst auf’m Gips unterschreiben?” – Schwärme von Frauen umsorgen einen, interessieren sich für die Geschichte dahinter… Aber ein Schnupfen? Der [...]
