Saisonplanung 2010
In eigener Sache, Training 5 Comments »Morgen ist November – morgen beginnt die neue Saison. Die möglichen Höhepunkte sind gesetzt, der Trainer bestellt, der erste Plan geschrieben.
Für mich wird 2010 ein Jahr der Streckenverlängerung: Vom Halbmarathon zum Marathon, von der Kurzdistanz auf die Mitteldistanz. Ich mag es Distanzen schrittweise zu erhöhen. Von Null auf 42 oder Ironman – das ist nicht [...]