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	<title>Triathlon-Blog &#187; Radstrecken</title>
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	<description>Aktiv Athlet sein</description>
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		<title>Route für das Cross-Rennrad im Norden Münchens</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 09:54:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Radstrecken]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Kein Eis bisher, trotz harter Wintertemperaturen &#8211; wunderbare Zeiten für mein Cross-Rennrad. Denn das darf mit mir nun fast jedes Wochenende ausfahren. Aber wohin? Schließlich kenne ich mich ganz gut im Münchner Süden aus &#8211; allerdings nur auf Asphaltstrecken. Ich verlasse mich als auf das Strecken-Wissen meines Mitfahrers. Der zeigt mir einen Weg an der [...]]]></description>
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		<title>Alpenüberquerung mit dem Rennrad 2009</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 16:34:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berge und Pässe]]></category>
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		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Wow, was für ein Erlebnis! Einmal über die Alpen mit dem Rennrad. Zu dritt sind wir aufgebrochen, um Höhenmeter einzusammeln und uns an einer grandiosen Landschaft zu weiden. Hier die Highlights der Alpenüberquerung. Die lange Anfahrt. Geplant war: Mit dem Zug nach Mittenwald, dann bis nach Nauders mit dem Rennrad. Keine kurze Anfahrt, aber dank [...]]]></description>
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		<title>&#8220;Rennradtouren raus aus München&#8221; &#8211; Buch mit Touren-Vorschlägen</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 13:30:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Radstrecken]]></category>

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		<description><![CDATA[Da war ich schon gespannt drauf: Das Buch &#8220;Rennradtouren raus aus München&#8221; fasst 29 Streckenvorschläge im Münchner Raum zusammen. Nun kenne ich mich im Süden schon leidlich aus &#8211; aber im Norden, der mir näher liegt, fehlt es mir noch. Daher waren mir die knapp 20 Euro nicht zu viel. Das Buch ist schön systemtisch [...]]]></description>
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		<title>Zeitfahren am Höchsten im Allgäu</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 07:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berge und Pässe]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>

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		<description><![CDATA[Triathleten sind Zeitfahrer &#8211; aber sie mögen es meist lieber flach. Wer doch mal am Berg ein Zeitfahren wagen möchte: Im Sommer, am 25. Juli,Â  findet in der Nähe von Friedrichshafen wieder das Zeitfahren am Höchsten statt, das Lightweight Uphill Bergrennen. Start ist in Urnau beim Bodensee, Ziel ist nach 8,3 Kilometer auf dem Gipfel [...]]]></description>
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		<title>Crossen auf Eis</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 10:51:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mountain Bike]]></category>
		<category><![CDATA[Radstrecken]]></category>

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		<description><![CDATA[Wochenend und Sonnenschein &#8211; Sonntag morgens klingelt mein Handy, reißt mich aus dem Schlaf. Der B. ist dran &#8211; &#8220;Wie sieht&#8217;s aus mit Crossen?&#8221; &#8211; Klar! Nach kurzer Aufwach- und Kaffee-Phase stehe ich im Rad-DRess vor der Tür. Wir fahren los. Ziel: Die Isar Wege. Einfach ein bisschen Fahren, gar keine großartigen Trails. So haben [...]]]></description>
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		<title>Radfahren: Les trois sommets de la mort</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 08:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berge und Pässe]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Soll noch einer sagen, ich hätte keine hohen Ziele. Oh doch! Sie sind sogar über 2.000 Meter hoch und liegen in den französischen Alpen. Wovon ich rede? Na, von diesen drei Pässen: Col de la Bonette Alpe d&#8217;huez Mont Ventoux Ich nenne sie die drei Gipfel des Todes: Les trois sommets de la morte. Und [...]]]></description>
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		<title>22. Mondsee 5-Seen Radmarathon</title>
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		<pubDate>Tue, 27 May 2008 08:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berge und Pässe]]></category>
		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkampf]]></category>

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		<description><![CDATA[Kurzgefasst Strecken Tour A &#8211; 200 KM, Tour B &#8211; 140 KM, Tour C &#8211; 80 KM, Tour D &#8211; 30 Kilometer Höhenmeter Tour A &#8211; 2500, Tour B &#8211; 1000, Tour C &#8211; 300 Teilnehmer Gesamt 1450, davon rund 220 auf Tour A Im Paket Socken, Armlinge, Gutscheine für Getränke, Essen, Eintritt ins Schwimmbad [...]]]></description>
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		<title>Strecke des Hexal-Alpentriathlons als Datei für Google Earth und auf Bikemap.net</title>
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		<pubDate>Wed, 14 May 2008 13:21:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Karten Radroutenplaner 4.0]]></category>
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		<description><![CDATA[So, nicht jeder hat den Radroutenplaner. Daher hier nochmal die Strecke bei Bikemap.net: Außerdem gibt es die Daten noch als KML-Datei für Google Earth. Rechtsklick auf den Downloadlink: hier klicken.]]></description>
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		<title>Strecke des Hexal-Alpentriathlons als Datei für den Radroutenplaner 6.0</title>
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		<pubDate>Wed, 14 May 2008 12:59:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berge und Pässe]]></category>
		<category><![CDATA[Karten Radroutenplaner 4.0]]></category>
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		<description><![CDATA[Pfingsten. Wetter geil! Wichtige Strecken abfahren! Zum Beispiel die Triathlon-Radstrecke von Schliersee hoch zum Spitzingsee. 40 Kilometer gespickt mit fiesen Anstiegen und Kurven, die Stürze herausfordern (ACHTUNG vor Wörnsmühl!!!). Das sollte man vorher schon mal anschauen. Haben wir auch versucht, der schwäbische Silberpfeil, der Dr. Windwand und ich. Ging leider nicht: Die Vorgaben von der [...]]]></description>
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		<title>Drei Zinnen &#8211; mein kleiner Traum</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Mar 2008 15:16:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rennrad]]></category>

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		<description><![CDATA[Da! Da will ich mal hoch &#8211; wenn ich groß bin. Und warum? Deshalb! Das will ich mal die ganze Zeit vor mir sehen, während mir die Pumpe ordentlich geht. Mal sehen, ob und wann ich mir das erfüllen kann. Denn bis dahin muss erstmal die Orthopädie halten und eine ordentliche Portion Muskel auf den [...]]]></description>
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