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	<title>Triathlon-Blog &#187; Unkategorisiert</title>
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	<description>Aktiv Athlet sein</description>
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		<title>Garmin Alpentriathlon 2011 &#8211; Donner und Hagel</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Jul 2011 08:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Und? Hat es Dir gefallen?&#8221; fragt mich ein anderer Triathlet. Ich zögere und bringe schließlich nur &#8220;Ich weiß nicht.&#8221; hervor. &#8220;Gute Antwort!&#8221; grinst der andere. Sonntag &#8211; und ich weiß immer noch nicht, was ich vom gestrigen Garmin Alpentriathlon halten soll. Klar, hart ist er immer. Das liegt in der Natur der Rad- und Laufstrecke. [...]]]></description>
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		<title>Winterlaufserie Ismaning 2010, Teil 3: 21,1 KM &#8211; schlechter Boden</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 14:54:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Unkategorisiert]]></category>

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		<description><![CDATA[Sonnenschein, Plusgrade, Tauwetter &#8211; dieser letzte Lauf der diesjährigen Winterlaufserie hatte es in sich. Positiv: Es waren angenehme Lauftemperaturen mit rund plus 5 Grad. Die Sonne bräunte manches Gesicht, als wäre es schon Sommer. Negativ dagegen: Die Wege waren wirklich schwierig. Klar. Ist ja auch ein Winterlauf. Also nicht Jammern &#8230; Durchschlagen. Was mich allerdings [...]]]></description>
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		<title>Zuwachs im Fuhrpark</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 14:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Unkategorisiert]]></category>

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		<description><![CDATA[Ohne Worte&#8230; ;o)]]></description>
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		<title>21. Karlsfelder Triathlon &#8211; Wind auf der Bundesstraße</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 17:37:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mit großen Erwartungen bin ich ins Rennen: Wird mir die Zeitfahrmaschine einen entscheidenden Vorteil bringen auf der windigen Bundesstraße? Denn der Karlsfelder Triathlon ist gemacht für Zeitfahrer: Bis auf die Auffahrt zur B471 ist die Strecke brettflach. Aber auch offen &#8211; und das heißt: unheimlich windig. Gar nicht mein Ding&#8230; Um mein Defizit beim flachen [...]]]></description>
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		<title>Fürth: Triathlon in meiner Heimat</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 07:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Unkategorisiert]]></category>

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		<description><![CDATA[Radrennen hatte Fürth nun ja schon zwei vor zwei Jahren (siehe in den Beiträgen Sturzpech in der Heimat und Video vom Zeitfahren in Fürth). Nun kommt auch endlich ein Triathlon dazu: der 1. Fürther Autobahn-Triathlon. Das ganze gibt es als Schnupper-Triathlon überÂ  200 Meter Schwimmen, 12,5 Kilometer Radfahren undÂ  5 Kilometer Laufen und als Volkstriathlon [...]]]></description>
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		<title>Carsten Eich schreibt auf ZEHN.DE</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 10:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mittlerweile bin ich nun ja auch Redaktionsleiter bei ZEHN.DE. Ich will das eine nicht mit dem anderen (Triathlon-Tipps.de) nicht vermischen, doch ergeben sich manchmal schon interessante Berührungspunkte im Bereich Sport. So habe ich das Vergnügen mich mit Carsten Eich zu unterhalten, der früher Profi-Läufer war und noch immer den deutschen Rekord auf der Halbmarathonstrecke hält. [...]]]></description>
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		<title>Eiserne Kerstin in Australien</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 13:20:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tagesaktuell und mit Bildern: Unsere Ironfrau in Spe macht sich seelisch wie körperlich in Australien fit. Ein Blick ins Blog lohnt sich.]]></description>
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		<title>Warum passiert hier eigentlich nichts?</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 18:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die letzten Wochen waren auf dem Blog und auch auf der Hauptseite eher still &#8211; das gebe ich zu. Den Grund dafür könnt Ihr hier sehen: ZEHN.DE Es ist noch lange nicht alles fertig &#8211; aber es ist schon wahnsinnig weit. Jetzt geh ich mal schlafen. Und irgendwann gehe ich wieder trainieren&#8230;]]></description>
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		<title>Die Welt ist ein Derby</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 08:34:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meinung]]></category>
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		<description><![CDATA[Kurz mal zu einer Seite, die in meinem Blog noch selten Erwähnung fand: Ich bin Fußballfan, Anhänger der SpVgg Fürth. Ich könnte auch Bayern-Fan sein &#8211; dann wäre sicher einiges viel leichter. Aber ich glaube, dass man irgendwie keine Wahl hat: Dort wo man geboren ist, diesem Verein ist man treu. Keine Sorge, das ist [...]]]></description>
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		<title>Bilder vom Schottland-Urlaub</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 16:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Unkategorisiert]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich bin ich dazu gekommen, die Bilder auf Flickr hochzuladen. Hier geht es zum Album. Und hier ein Vorgeschmack: Blick auf Glamaig von Sligachan Lagerraum der Talisker Destillerie Glenfinnan Viaduct]]></description>
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