Countdown zum Trainingslager

Am Samstag geht’s los: Zwei Wochen Mallorca. :) Ich freu mich schon wie blöd, denn ich weiß, was mich da erwartet: Kasernierung ohne Chance darauf auch nur einen Gedanken an Arbeit zu verschwenden. Typischer Ablauf:

07:30 Uhr Aufstehen
08:00 Frühstück
09:00 Gruppe fährt los
09:10 Ich werde langsam warm, der Schmerz lässt nach ;) Kurbeln Kurbeln, Kurbeln – das Taubheitsgefühl aus der rechten Hand schütteln
12:00 Rast in (zum Beispiel) Petra auf dem Marktplatz. Orangen, Kuchen, Cafe con leche – Sonne im Gesicht
12:30 Weiterfahren – Wind um die Nase
15:00 Ankunft Hotel
15:10 Paar Kilometer Laufen – ganz locker
15:45 Baden, dabei TV an; es läuft Mailand – San Remo
16:00 Einpennen vor dem TV – Zielankunft verpassen, wie immer
19:00 Abendessen – Fragen, wer heute bei Mailand – San Remo gewonnen hat
19:03 Keiner hat sich gefunden, der es weiß. Sind alle vorher eingeschlafen
20:30 Spaziergang um das Hotel
21:00 Cervesa – aber nur eine!
21:30 TV
23:30 Aufwachen und TV abstellen
24:00 Gehe zu 07:30 Uhr

Ist halt wie die Supernanny empfiehlt: Ein fester Ablauf mit definierten Regeln :)

Jetzt darf ich nur nicht noch nen Schnupfen oder den Noro Virus bekommen. Sonst sieht der Tag eher so aus:

Liegen, Langweilen, Liegen.

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7 Responses to “Countdown zum Trainingslager”

  1. Chris sagt:

    5 Stunden Radeinheit täglich? Mit welcher Gruppenstärke geht’s denn los? Mit dem MRRC?

  2. stephan sagt:

    Ne, das ist ohne MRRC. Ich fahr zu Hürzeler.
    Nagel mich jetzt nicht auf die Länge der Einheiten fest. Die variiert von Montag mit 100 Kilometer flach (zum Beispiel die Petra-Runde) bis Donnerstag, wo auch schon mal 150 Kilometer bei Valdemossa Andratx-Küstentour zusammenkommen – das dauert dann schon mal mehr als sechs Stunden, da viele Höhenmeter, häufiges Warten auf die Gruppe, und zum Schluss noch durch Palma und Arenal – bäh! Ebenso die Puig-Runde, die hat glaub ich sogar bis zu 160 Kilometer.
    Selten, dass wir unter vier Stunden reine Rollzeit unterwegs sind. Dazu halt noch Pausen.

    Gruppenstärke variiert auch. Ich bin diesmal recht spät dort. Daher schätze (!) ich, dass die Gruppen diesmal schon um die zehn bis zwölf Leute haben. Mal sehen. Mir sind knuffige, kleine Gruppen lieber als Pulks à la Rompelberg.

    Fährst Du auch bald?

  3. Chris sagt:

    Ende April geht’s mit dem Verein nach Rimini. Bis dahin versuche ich ab Samstag noch ein paar hundert Kilometer mit meinem neuen Hobel zurückzulegen.

  4. stephan sagt:

    Cool. Eigentlich würde ich am liebsten auch nochmal im April nach Cesenatico. War genial im Hotel Beau Soleil…

  5. Jörg sagt:

    Pah! Kaserne!

  6. stephan sagt:

    Genau! Ne Kaserne! Das wäre es. So richtig mit Morgenapell am Fahrrad. Und dem passenden Ton:

    “Fahrer Windwand! Sollen diese Überschuhe etwa weiß sein??? Ich erwarte Persilreinheit!”

  7. Jörg sagt:

    Und der Unteroffizier testet mit weissen Handschuhen, ob Deine Kette auch sauber ist?

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