Irgendwie scheine ich lernresisten. Ich rekapituliere noch mal die Lektionen des letzten Wettkampfs:

1. Zieh Dich nicht zu warm an.

2. Stell Dich ganz weit vorne auf.

Und was tue ich stattdessen? Ich ziehe mir eine lange Hose an und stelle mich wieder beim 5er Schild auf. Na, wenigstens hat mich mein Laufkollege Wechselzonen Martin dann doch noch dazu gebracht kurz anzuziehen. Ohne ihn wäre es mir nach Kilometer eins bereits wieder zu heiß gewesen.

Danke, Martin!

Los geht’s. Wieder blockieren mich auf den ersten Kilometern Läufer, die ganz klar keinen 5er Schnitt laufen. Einer beschwert sich auch noch, als wir ihn zu zweit gleichzeitig überholen.

Echt, Leute, wenn man schon im falschen Block steht, dann lauft wenigstens am Rand und lasst andere passieren.

Nach Kilometer sieben habe ich freies Feld, verfalle in einen guten Rythmus. Ein baumlanger Schwarzer läuft jetzt ständig neben, hinter oder vor mir. Das liegt aber nicht an ihm, er hält seinen 4:40er Schnitt wie ein Uhrwerk. Circa KM 16 – ich kämpfe, will auch meine 4:40 halten. Jetzt laufen wir schon zu dritt, denn wir haben Wechselzonen Martin eingeholt.

Irgendwann müssen wir beide den Schwarzen ziehen lassen. Respekt! Der zieht es exakt durch.

Martin und ich stacheln uns an. Ab Kilometer 20 erhöht Martin das Tempo, ich bleibe dran. Erst 50 Meter vor dem Ziel distanziert er mich, holt ein paar Sekunden raus.

Am Ende steht 1:41:01 auf der Uhr. Ich bin zufrieden… und hoffe, dass ich nächstes Jahr wieder da bin.