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	<title>Kommentare zu: ITT-Ferropolis 2010 &#8211; Erfahrungen</title>
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	<description>Aktiv Athlet sein</description>
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		<title>Von: Rothsee Triathlon 2010 &#124; Triathlon-Blog</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32596</link>
		<dc:creator>Rothsee Triathlon 2010 &#124; Triathlon-Blog</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 10:50:02 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Laufstrecke. Jetzt wird es doch unangenehm heiß. Kaum Schatten auf der Strecke, ähnlich wie beim Ferropolis vor drei Wochen. Zweimal müssen die Triathleten die 5 Kilometer laufen &#8211; auf einer Schleife [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Laufstrecke. Jetzt wird es doch unangenehm heiß. Kaum Schatten auf der Strecke, ähnlich wie beim Ferropolis vor drei Wochen. Zweimal müssen die Triathleten die 5 Kilometer laufen &#8211; auf einer Schleife [...]</p>
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		<title>Von: Luigi</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32446</link>
		<dc:creator>Luigi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 11:09:46 +0000</pubDate>
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		<description>Am 21 August. Vorher kommt noch Immenstadt Classic als Trainingswettkampf. Aber die Zeit ist schnell vorbei. In die &quot;richtigen&quot; Berge fahren geht ja auch immer nur am WE. Schade, daß München keine Südumgehung hat. Schliersee wäre ja nur 70km weg, nur da liegt ganz München dazwischen. Sprich 1h Stau am mittleren Ring oder auf der A99.
Berglauf und MTB Training muss ich ja auch irgendwie noch unterbringen. Werde wohl ein paar verlängerte WE in den Bergen verbringen anders geht´s nicht. Aber im Juli habe ich 3 Wochen Urlaub, da kann ich auch noch mal Gas geben...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Am 21 August. Vorher kommt noch Immenstadt Classic als Trainingswettkampf. Aber die Zeit ist schnell vorbei. In die &#8220;richtigen&#8221; Berge fahren geht ja auch immer nur am WE. Schade, daß München keine Südumgehung hat. Schliersee wäre ja nur 70km weg, nur da liegt ganz München dazwischen. Sprich 1h Stau am mittleren Ring oder auf der A99.<br />
Berglauf und MTB Training muss ich ja auch irgendwie noch unterbringen. Werde wohl ein paar verlängerte WE in den Bergen verbringen anders geht´s nicht. Aber im Juli habe ich 3 Wochen Urlaub, da kann ich auch noch mal Gas geben&#8230;</p>
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		<title>Von: stephan</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32445</link>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 10:47:30 +0000</pubDate>
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		<description>Auf Marathon wird jetzt umgeschwenkt. Werde pünktlich fit sein für die Staffel :o)

Auf die OD Rothsee freue ich michauch schon. Letztes Jahr habe ich ja ausgesetzt.

Wann ist der Inferno denn?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Auf Marathon wird jetzt umgeschwenkt. Werde pünktlich fit sein für die Staffel <img src='http://blog.triathlon-tipps.de/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' /> )</p>
<p>Auf die OD Rothsee freue ich michauch schon. Letztes Jahr habe ich ja ausgesetzt.</p>
<p>Wann ist der Inferno denn?</p>
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		<title>Von: Luigi</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32444</link>
		<dc:creator>Luigi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 10:39:23 +0000</pubDate>
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		<description>Und jetzt kann Roth kommen, oder?
Bist du fit für den Marathon? Wir sehen uns dann ja am Rothsee, gell! Freue mich schon auf den Triathlon. In Franken ist und bleibt Triathlon immer ein besonderes Erlebnis der Spirit und die Leidenschaft springt einfach auf einen über. Und was die Orga angeht wird das ja auch wieder perfekt klappen. Für mich ist und bleibt Rothsee eine der schönsten OD´s zumindest in Bayern. Mitausnhame von Schliersee vielleicht ;-)
Bin kräftig am Berge fahren. Der Inferno naht, es geht alles so schnell... Am WE war ich am Großglockner vorher in Schliersee 2x Sudelfeld und 1x Spitzingsattel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Und jetzt kann Roth kommen, oder?<br />
Bist du fit für den Marathon? Wir sehen uns dann ja am Rothsee, gell! Freue mich schon auf den Triathlon. In Franken ist und bleibt Triathlon immer ein besonderes Erlebnis der Spirit und die Leidenschaft springt einfach auf einen über. Und was die Orga angeht wird das ja auch wieder perfekt klappen. Für mich ist und bleibt Rothsee eine der schönsten OD´s zumindest in Bayern. Mitausnhame von Schliersee vielleicht <img src='http://blog.triathlon-tipps.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Bin kräftig am Berge fahren. Der Inferno naht, es geht alles so schnell&#8230; Am WE war ich am Großglockner vorher in Schliersee 2x Sudelfeld und 1x Spitzingsattel.</p>
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		<title>Von: stephan</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32443</link>
		<dc:creator>stephan</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 10:06:59 +0000</pubDate>
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		<description>Gelbe Karte: Find eich auch. Ich hatte das Rad da schon wieder im Ständer stehen und ich bin wirklich nur kurz gerollt... Schwamm drüber. 

Auf der Radstrecke sah es eigentlich ok aus. Ein zwei Gruppen gab es kurz, die haben sich aber rasch wieder aufgelöst und ich halte mich da eh brav raus.

An der Laufstrecke war dafür gar kein Kampfrichter. Und da wurde viel fremdversorgt von Familienangehörigen. Eigentlich auch nicht erlaubt. zumal alle 2,5 KM eine Verpflegung kam. Aber wer will s den Angehörigen verdenken?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gelbe Karte: Find eich auch. Ich hatte das Rad da schon wieder im Ständer stehen und ich bin wirklich nur kurz gerollt&#8230; Schwamm drüber. </p>
<p>Auf der Radstrecke sah es eigentlich ok aus. Ein zwei Gruppen gab es kurz, die haben sich aber rasch wieder aufgelöst und ich halte mich da eh brav raus.</p>
<p>An der Laufstrecke war dafür gar kein Kampfrichter. Und da wurde viel fremdversorgt von Familienangehörigen. Eigentlich auch nicht erlaubt. zumal alle 2,5 KM eine Verpflegung kam. Aber wer will s den Angehörigen verdenken?</p>
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		<title>Von: Luigi</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32442</link>
		<dc:creator>Luigi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 09:50:35 +0000</pubDate>
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		<description>Hi Stefan, 
Gratulation zu deiner ersten Mitteldistanz. Um so eine zeit zu schwimmen sind sicher viele,viel Stunden in dem Woche im schwimmbad nötig. Habe die Zeit dafür leider im Moment nicht. Super Leistung!
Ja die Hitze kostet Zeit. Aber als Trost ging ja jedem gleich an dem Tag, so spiegelt das Ergebnis dann doch wieder den Leistungslevel wieder.
Eine Gelbe Karte &quot;vor&quot; dem Start. Naja ein wenig kleinlich finde ich. Hätte dich vermutlich nicht gegeben. Dich aufgefordert abzusteigen. Wenn du nicht reagiert hättest dann hätte ich dir die gelbe Karte gegeben. Aber gut hatte ja sowieso keine Auswirkung.
Wie war die flache Radstrecke, viel Windschattenfahren? Hatten die Kampfrichter das im Griff?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Stefan,<br />
Gratulation zu deiner ersten Mitteldistanz. Um so eine zeit zu schwimmen sind sicher viele,viel Stunden in dem Woche im schwimmbad nötig. Habe die Zeit dafür leider im Moment nicht. Super Leistung!<br />
Ja die Hitze kostet Zeit. Aber als Trost ging ja jedem gleich an dem Tag, so spiegelt das Ergebnis dann doch wieder den Leistungslevel wieder.<br />
Eine Gelbe Karte &#8220;vor&#8221; dem Start. Naja ein wenig kleinlich finde ich. Hätte dich vermutlich nicht gegeben. Dich aufgefordert abzusteigen. Wenn du nicht reagiert hättest dann hätte ich dir die gelbe Karte gegeben. Aber gut hatte ja sowieso keine Auswirkung.<br />
Wie war die flache Radstrecke, viel Windschattenfahren? Hatten die Kampfrichter das im Griff?</p>
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		<title>Von: Reiner</title>
		<link>http://blog.triathlon-tipps.de/itt-ferropolis-2010-erfahrungen/comment-page-1/#comment-32436</link>
		<dc:creator>Reiner</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 16:10:03 +0000</pubDate>
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		<description>Gratulation zum ersten Finish über die Mitteldistanz und ich hoffe, dir gehts zwischenzeitlich wieder gut! Ich war gestern im Kraichgau - Challenge Kraichgau und auch bei mir was das Laufen bei der Hitze eine einzige Überwindung.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gratulation zum ersten Finish über die Mitteldistanz und ich hoffe, dir gehts zwischenzeitlich wieder gut! Ich war gestern im Kraichgau &#8211; Challenge Kraichgau und auch bei mir was das Laufen bei der Hitze eine einzige Überwindung.</p>
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