Triathlon-Blog

Ohne Worte… ;o)

[weiterlesen...]

Kein Eis bisher, trotz harter Wintertemperaturen – wunderbare Zeiten für mein Cross-Rennrad. Denn das darf mit mir nun fast jedes Wochenende ausfahren. Aber wohin? Schließlich kenne ich mich ganz gut im Münchner Süden aus – allerdings nur auf Asphaltstrecken.
Ich verlasse mich als auf das Strecken-Wissen meines Mitfahrers. Der zeigt mir einen Weg an der Isar [...]

[weiterlesen...]

Derzeit bereiten mir zwei wunderbare Bücher wahre Lesefreude. Beide sind von Andreas Beune, beim Zweiten hat auch Walter Drögenpütt mitgeschrieben. Sie heißen “Rennfahrerblut ist keine Buttermilch – das Buch der Radsportzitate” und “Kette rechts! Im großen Gang durch das unnütze Radsportwissen”.
Das erste ist eine vergnügliche Sammlung bekannter und unbekannter Bonmots von Radsporthelden, Kommentaroren und Dopingsündern. [...]

[weiterlesen...]

Fast so zuverlässig wie Weihnachten. Seit 19 Jahren findet in Ismaning nun die Winterlaufserie statt, viermal davon war ich dabei. Ismaning, das ist mir eine liebgewordene Tradition…
Aber was kann ich noch sagen über das Rennen? Wetter: Wie jedes Jahr kalt, diesmal aber kaum rutschig. Start: Wieder zu weit hinten eingereiht – wieder Überholorgie auf den [...]

[weiterlesen...]

Ich habe mit Zeit genommen, bei der Suche nach einer schönen Mitteldistanz. Für meine Auswahlliste waren mir wichtig: Preis, Anfahrt, Flair, Strecke. Zudem sollte die Mitteldistanz Ende Mai oder Anfang Juni stattfinden, so dass schließlich folgende Liste zustande kam.
30.05.2010 – St. Pölten Ironman 70.3, 190 Euro, Anfahrt ca 3,5 Stunden
05.06.2010 – Irontown Ferropolis, 130 Euro, [...]

[weiterlesen...]

Der Sicherungs-Karabiner schlägt mir ins Genick, Schweiß rinnt Richtung Kinn, meine Hand knallt an die Stange vor mir. Ich habe das Gefühl, als würde es mir an Luft fehlen – aber das ist nur die Atemmaske auf meinem Gesicht. Noch eine Minute, dann gibt es eine kurze Pause, ehe das Laufbahn erneut startet… um 1,5 [...]

[weiterlesen...]

Morgen ist November – morgen beginnt die neue Saison. Die möglichen Höhepunkte sind gesetzt, der Trainer bestellt, der erste Plan geschrieben.
Für mich wird 2010 ein Jahr der Streckenverlängerung: Vom Halbmarathon zum Marathon, von der Kurzdistanz auf die Mitteldistanz. Ich mag es Distanzen schrittweise zu erhöhen. Von Null auf 42 oder Ironman – das ist nicht [...]

[weiterlesen...]

Die Saison ist vorbei – Zeit zu analysieren, was ich nächste Saison besser machen kann. Ein Punkt ist sicherlich mein Laufstil: Schon durch einige wenige Änderungen, die mir mein Trainer von Bunz-Sportcoaching angeraten hatte, konnte ich bei den Läufen mehr Tempo herausholen. Allerdings war mir zusätzlich an einer umfassenden Analyse gelegen, die mir weitere Hinweise [...]

[weiterlesen...]

Aus, vorbei, die Saison 2009 kommt nicht wieder. Mit dem 10 Kilometer Forstlauf in Anzing endet für mich das sportliche Jahr.
Bei diesem dritten Lauf in drei Wochen hatte ich nur ein Ziel: Hab Spaß! Denn eine neue Bestzeit war aufgrund des Trainingsstandes nicht möglich. Und am Vorabend musste ich dringend noch die Wiesn besuchen.
Spaß bot [...]

[weiterlesen...]

Die Triathlon-Saison ist vorbei. Na und? Ich stehe gut im Saft, also lasse ich die Saison noch mit einigen schönen Läufen ausklingen. Echte Klassiker in der Umgebung: Der Karlsfelder Seelauf und der Stadtlauf in Erding. Ein Halbmarathon, ein 10 Kilometer-Lauf. Prima.
Die Wettkämpfe sind beide sehr schön, wenn auch sehr unterschiedlich. Beide aber lassen das Herz [...]

[weiterlesen...]