Die Probleme in meinem linken Fuß haben nun endlich einen Name. Mein neuer Orthopäde hat herausgefunden, was da weh tut: Zum einen die Plantarsehne, zum anderen das Sprungelenk. Daher also meine Probleme beim Laufen. Radfahren beeinträchtigt die Entzündung nicht.
Also gab es die erste Kortisonspritze meines Lebens. Durch Ruhe und die Spritze wurde es besser teilweise besser. Allerdings ist diese Lösungnur Kurzfristig – ich habe noch weitere Maßnahmen vor mir. Zum einen muss ich etwas für den gesamten Körper tun; Dehnen, Rumpstabilisation. Zum anderen gibt es Schuh-Einlagen. Und obwohl viele Sanitätshäuser Einlagen anbieten, werde ich nicht das Erstbeste nehmen. Das wird mich also die nächsten Tage neben dem Sport beschäftigen.
[...] Nach Pfeifferschem Drüsenfieber, Plantarsehnen-Entzündung und Sturz reicht es mir langsam! [...]
hallo,
wie ist die Sache denn weiter gegangen?
gruss hennes
Hallo Hennes,
Gut ist es. Nach der Behandlung und viel Physiotherapie bin ich wieder am Laufen. Es hat schon noch eine ganze Weile gezogen, und ich musste vorsichtig sein.
Damit das nicht wieder kommt, dehne ich jetzt regelmäßig (Waden, Schenkel), suche mir meine Schuhe noch gezielter aus und habe an meinem Laufstil gearbeitet.
Viele Grüße
Stephan