Suchbild mit Fehlern: Unterwasser-Video Kraulschwimmen
Training, Videos Januar 18th, 2008Also, nur für Uli: Aus dem Hause Industrial Lucht and Magic, gedreht von Darth Lucht *Keuch-Schnauf*
Man sieht recht deutlich, dass ich nicht ordentlich mit dem Unterarm Wasser fasse, ich also sehr viel vom Zugpotenzial verschenke. Das ist wohl das Wichtigste erstmal.
Obwohl ich das weiß, dass man den Ellebogen anstellen soll, hab ich es nicht gemacht – wie die wenigsten aus der Gruppe. Der Grund ist einfach: LAMPENFIEBER 
In der Tat denke ich da manchmal dran, und vier Bahnen später ist es wieder aus dem Hirn. Ich mache es eben noch nicht automatisch und das gilt es zu lernen.
Sieht doch gar nicht sooo schlecht aus.
Was schwimmst Du denn damit für Zeiten?
Neulich beim Test waren es 3:16 auf 200m. 1:30 auf hundert.
Naja, es ist ja Januar. Das wird hoffentlich noch etwas schneller.
Bist Du beim 24 Stunden Schwimmen?
Ist doch schon ganz flott, da dürfte ich vor Weihnachten auch gelegen haben.
24 Stunden Schwimmen? Ich kann im Moment gerade mal den Löffel für meine Suppe halten nachdem mich mein Magen seit einer Woche flach legt.
Ohje. Dann mal gute Besserung.
Hallo Stephan,
Fehler erkannt – Gefahr gebannt
Sonst siehts doch ganz gut aus. Was mir noch auffällt: Die Armbewegung unter Wasser ist vom Tempo durchgehend gleich. Am Schluss, also da, wo die Hand am Oberschenkel vorbeistreift, sollte aber eigentlich noch ein Kick kommen. Der bringt effektiv Geschwindigkeit und entlastet auch die Überwasserphase. Ist aber auch ein bisschen Kraftsache.
Machst Du regelmäßig Abschlagschwimmen? Das hat mir am meisten geholfen, die Fehler im Armzug zu beseitigen (okay, die gröbsten).
Warst Du beim 24-Stunden-Schwimmen?
Viele Grüße
Uli
Hi Uli,
gut Ding will eben Weile haben
Ja, ich war gestern. Bin 5,1 Kilometer geschwommen, dann war es mir genug. da ich immer schön auf den hohen Ellbogen geachtet habe, ging mir die Kraft am Ende massiv aus. Und das tatsächlich noch mehr beim Druck am Schluss.
Bedenke auch bei dem Video: Wir waren nicht gut eingeschwommen, hatten jeweils nur eine halbe Bahn und haben damit gerechnet, dass jeden Augenblick der Kraulanfänger Kurzs ins Wasser kommt – so ganz normal bin ich da also nicht geschwommen.
So. Jetzt auf nach Ismaning zum Lauf, danach schau ich nochmal in die Schwimmhalle… Puh.
Viele Grüße
Stephan
PS: Wann gibt es die Revanche? Kraulvideo Uli?
Da bräuchte ich mal einen, der mich filmt. Das letzte Video ist ungefähr zehn Jahre alt und seitdem hat sich doch einiges getan.
Ich weiß nicht, ob man Industrial Lucht & MAgic mieten kan samt Tauchausrüstung von Kerstin
Wäre vielleicht ein cooler neuer GEschäftszweig.
Jetzt würd mich aber mal interessieren, ob Ihr das auch so hinbekommt. http://www.spiegel.de/img/0,1020,1108184,00.jpg
Brustschwimmen im Triathlon?
Wetten, daß der mit Brust schneller ist als Du mit Freistil?
Wenn er 1,5 Kilometer Brust schwimmt – kann sein. Nur dass solche Leute meist auf 50 oder 100 Meter spezialisiert sind
GAAAANZ was anderes. Äpfel – Birnen. Beides Obst, und irgendwie doch nicht das Selbe. 
[...] Wenn ich schwimme, dann sieht das so aus, als würde sich eine querschnittsgeähmte Robbe (siehe hier) durch das Wasser ziehen. Das liegt hauptsächlich an meinem passiven Beinschlag. Ich bin zwar leidlich schnell, die inaktiven Beine bremsen auch nicht – aber noch fixer ginge es eben, wenn ich mit den Füßen noch etwas Vortrieb erzeuge. [...]